пятница, 19 декабря 2014 г.

Хотите похудеть? Считайте калории!

Вся моя сознательная жизнь - это борьба с лишними килограммами. И по утрам я бегала, и вредную пищу исключала, но несколько потерянных килограмм возвращались быстро и незаметно. Несколько лет назад я впервые попробовала считать калории, вооружившись таблицами, найденными в интернете. С тех пор я с ними не расстаюсь. А вы пробовали считать калории? Вам помог такой способ расстаться с лишним весом?










6 комментариев:

  1. Чеснок-то какой калорийный!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да,я , честно говоря, даже внимания сперва не обратила!

      Удалить
  2. С наступающим новым годом Елена. Спасибо что подключились к акции - "друзья на блогспот " проводимая на моем блоге http://nastroitblogspot.blogspot.ru/ я тоже к вам подписался взаимно.

    ОтветитьУдалить
  3. А чеснок , кстати вообще является самым сладким овощем. Из-за высокой концентрации сахара вкус кажется таким, каким мы его знаем.
    Елена, понадобится помощь в ведении блога, обращайтесь http://www.shpargalochki.ru/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Виктория, подписалась с удовольствием! С наступающим Вас!

      Удалить